三好絵美スペシャルワークショップ&レッスン

!cid_20D986BF-A6B2-4440-A80E-C508DC225C8Cドイツから、三好絵美が一時帰国。この機会を利用して、スペシャルワークショップ&レッスンを行います。

 

◆三好絵美スペシャルWS◆

8/21(土)13:30-15:30

8/28(土)13:30-15:30

ゆっくりバーレッスンでウォームアップをし、その後、ドイツのカンパニーで三好絵美が踊っていた振付を、そのまま踊ってみよう!という、レパートリークラスです。

絵美ちゃんから、ドイツのアマンダミラーの香りを感じてください。

 

<受講料>

1lesson/¥2,100- (ビジター\2,625)

又は 通常チケット+¥525-

土バレエ・Saoコンテンポラリーの月謝/5クラス10クラスチケット/FREEまたはDAY FREEをお持ちの方は、+\525-で、御受講になれます。

 

◆三好絵美スペシャルレッスン【ジャイロキネシス】◆

8/4(水)20:15-21:30

8/18(水)20:15-21:30

8/25(水)20:15-21:30

ジャイロキネシスは、セルフマッサージから始まって、身体を丸める、反る、ねじるなどの背骨を中心にした運動から筋肉や関節を調整していくものです。椅子を使って身体の余分な負担を軽減できるので、ハードワーク前後のウォーミングアップやクールダウンにも適しています。ダンサーだけでなく、一般の方も参加できるくらいの運動量です。

やるうちにだんだんと要領が掴めてくるため、2回以上のご受講をオススメします。

 

<受講料>

ボディコンディショニングクラスの月謝及び、通常のチケット、フリーパスがそのままご利用になれます。

※ボディコンディショニングクラスの代講扱いとなります。

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