スタジオレッスンプログラム6月

DANCE STUDIO MOGAスタジオレッスン開催!!

【期間:6/1(水)~6/30(木)】

6月は入会金無料のダブル無料体験キャンペーン!!(無料体験×2回)実施中♡

※日曜日は休館です

MOGAは、十分に対策をとった上でスタジオレッスンを行っております。レッスンは、窓全開で、人数限定で行っております。思いっきり身体を動かしてください。降り注ぐ音楽を身体で味わいながら、踊る喜び味わいましょう!!ぜひぜひお待ちしています!!   予約優先制(受付までお問い合わせ下さい)

オンラインレッスン「OUCHI-MOGA」はこちら

注意事項

月のレッスンは、人数制限があるため予約優先制となります。確実にレッスンを受講されたい方は、月謝購入をお勧めいたします。また、510クラスチケットについては、受講するレッスンをご連絡いただければ予約の確定ができます。(確定をした場合、キャンセルはできませんので、ご了承ください。)

レッスン料金についてはこちらをご覧くださいレッスン料金

**************************************

①来館時、体温の測定をさせていただきます。(来館者様全員対象)ご理解ご協力お願いいたします。

②下記に該当する方は、入館不可とさせていただきます。

・スタジオで検温した際、体温37.5℃以上の方

・新型コロナウィルス感染症の陽性と判明した方、またはその方と濃厚接触がある方

・咳、咽頭痛、倦怠感、嗅覚・味覚異常、その他新型コロナウィルス感染の可能性の症状がある方

・同居家族や身近な知人で感染の疑い(上記症状等)がある方

・過去7日以内に渡航歴のある方、またはそれらの方と濃厚接触がある方

・学生の皆さんで学校が休校となった方、または学校から自宅待機の要請があった方

③感染が十分に減少していない地域(1週間の10万人あたり感染者数が愛媛県より多い地域)を訪れた方、またはその地域から来られる方は、【条件A】7日間の自宅待機後の来館、もしくは【条件B】スタジオへ来館する前(当日または前日)に、PCR検査または国が承認した医療用抗原定性検査キットにより陰性が確認できれば来館可能です。

④感染が十分に減少していない地域を訪れた方と濃厚接触がある方は、訪れたご本人が③の条件を満たしていれば、来館可能です。※ただし、③に該当する方が検査を受けていない場合は、来館者ご本人が③該当者との濃厚接触があった翌日以降で、PCR検査または国が承認した医療用抗原定性検査キットにより陰性が確認できれば来館可能です。

⑤来館時、消毒液による手指の消毒及び手洗いの徹底をお願いいたします。

⑥ドアノブや手すりの消毒並びに定期的なスタジオ内の換気を行います。その為しばらくの間レッスン時間を短縮するクラスもございます。ご了承ください。

⑦館内では、基本的にマスクを着用してください。レッスン中、どうしても外したい場合は講師にご相談ください。

⑧レッスン途中で、インストラクターがお客様の具合が悪いと判断した場合は、インストラクターの指示に従っていただきます。

⑨スタジオ更衣室・受付等をご利用の際は、お客様相互の間隔にご配慮ください。スタジオ更衣室は1回5分程度のご利用で、更衣室内の滞在時間をできるだけ短くして下さい。

⑩コロナウィルスは経口感染(糞口感染)の可能性もありますので、トイレ使用後には必ず蓋をしてから流すように徹底をお願いします。

⑪シャワールームは、現在ご利用できません。

⑫3密を避けるため、スタジオでの滞在時間はレッスン時間のみでお願いします。※全クラス30分前より来館可能、クラス終了後30分以内には退館をお願いいたします。

⑬ソーシャルディスタンスを保つため、当面の間、スタジオごとに定員を設けさせていただきます。尚、定員は状況を見ながら変更させていただきます。現在のオープンクラス定員 STUDIO 1(3階):20人 STUDIO 2(2階):12人

以上ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

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5月の営業時間と全スケジュール

DANCE STUDIO MOGA

スタジオ営業も、オンラインレッスンも開催!!!!!

【期間:5/6(金)~5/31(火)】

※日曜日・祝日は休館です

※5/2(月)は、スタジオメンテナンスの為、休館となります

<スタジオレッスン「MOGA  de DANCE」>はコチラから

<オンラインレッスン「OUCHI-MOGA」>はコチラから

オンライン劇場「ダンス&遊びーむ」

 

オープンクラスのチケットは、スタジオとオンラインのチケット併用ができません。スタジオレッスンとオンラインレッスンそれぞれでご購入ください。口座振替会員の方は、スタジオでもオンラインでもお好きな方を選んでプラス1チケット¥1,100で受講可能です。

営業時間

11:30-14:45/15:30-22:00

10:00-13:30/15:30-22:30

11:45-22:00

11:00-13:15/15:30-22:15

10:00-13:30/15:30-23:30(電話受付は23:00まで)

10:30-17:30

(日・祝日除く)

 

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スタジオレッスンプログラム5月

DANCE STUDIO MOGAスタジオレッスン開催!!

【期間:5/6(金)~5/31(火)】

※5/2(月)は、スタジオメンテナンスの為、休館となります

※日曜日・祝日は休館です

MOGAは、十分に対策をとった上でスタジオレッスンを行っております。レッスンは、窓全開で、人数限定で行っております。思いっきり身体を動かしてください。降り注ぐ音楽を身体で味わいながら、踊る喜び味わいましょう!!ぜひぜひお待ちしています!!   予約優先制(受付までお問い合わせ下さい)

オンラインレッスン「OUCHI-MOGA」はこちら

注意事項

5月のレッスンは、人数制限があるため予約優先制となります。確実にレッスンを受講されたい方は、月謝購入をお勧めいたします。また、510クラスチケットについては、受講するレッスンをご連絡いただければ予約の確定ができます。(確定をした場合、キャンセルはできませんので、ご了承ください。)

レッスン料金についてはこちらをご覧くださいレッスン料金

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①来館時、体温の測定をさせていただきます。(来館者様全員対象)ご理解ご協力お願いいたします。

②下記に該当する方は、入館不可とさせていただきます。

・スタジオで検温した際、体温37.5℃以上の方

・新型コロナウィルス感染症の陽性と判明した方、またはその方と濃厚接触がある方

・咳、咽頭痛、倦怠感、嗅覚・味覚異常、その他新型コロナウィルス感染の可能性の症状がある方

・同居家族や身近な知人で感染の疑い(上記症状等)がある方

・過去7日以内に渡航歴のある方、またはそれらの方と濃厚接触がある方

・学生の皆さんで学校が休校となった方、または学校から自宅待機の要請があった方

③感染が十分に減少していない地域(1週間の10万人あたり感染者数が愛媛県より多い地域)を訪れた方、またはその地域から来られる方は、【条件A】7日間の自宅待機後の来館、もしくは【条件B】スタジオへ来館する前(当日または前日)に、PCR検査または国が承認した医療用抗原定性検査キットにより陰性が確認できれば来館可能です。

④感染が十分に減少していない地域を訪れた方と濃厚接触がある方は、訪れたご本人が③の条件を満たしていれば、来館可能です。※ただし、③に該当する方が検査を受けていない場合は、来館者ご本人が③該当者との濃厚接触があった翌日以降で、PCR検査または国が承認した医療用抗原定性検査キットにより陰性が確認できれば来館可能です。

⑤来館時、消毒液による手指の消毒及び手洗いの徹底をお願いいたします。

⑥ドアノブや手すりの消毒並びに定期的なスタジオ内の換気を行います。その為しばらくの間レッスン時間を短縮するクラスもございます。ご了承ください。

⑦館内では、基本的にマスクを着用してください。レッスン中、どうしても外したい場合は講師にご相談ください。

⑧レッスン途中で、インストラクターがお客様の具合が悪いと判断した場合は、インストラクターの指示に従っていただきます。

⑨スタジオ更衣室・受付等をご利用の際は、お客様相互の間隔にご配慮ください。スタジオ更衣室は1回5分程度のご利用で、更衣室内の滞在時間をできるだけ短くして下さい。

⑩コロナウィルスは経口感染(糞口感染)の可能性もありますので、トイレ使用後には必ず蓋をしてから流すように徹底をお願いします。

⑪シャワールームは、現在ご利用できません。

⑫3密を避けるため、スタジオでの滞在時間はレッスン時間のみでお願いします。※全クラス30分前より来館可能、クラス終了後30分以内には退館をお願いいたします。

⑬ソーシャルディスタンスを保つため、当面の間、スタジオごとに定員を設けさせていただきます。尚、定員は状況を見ながら変更させていただきます。現在のオープンクラス定員 STUDIO 1(3階):20人 STUDIO 2(2階):12人

以上ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

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4月の営業時間と全スケジュール

DANCE STUDIO MOGA

スタジオ営業も、オンラインレッスンも開催!!!!!

【期間:4/1(金)~4/30(土)】

※日曜日・祝日は休館です

<スタジオレッスン「MOGA  de DANCE」>はコチラから

<オンラインレッスン「OUCHI-MOGA」>はコチラから

オンライン劇場「ダンス&遊びーむ」

 

オープンクラスのチケットは、スタジオとオンラインのチケット併用ができません。スタジオレッスンとオンラインレッスンそれぞれでご購入ください。口座振替会員の方は、スタジオでもオンラインでもお好きな方を選んでプラス1チケット¥1,100で受講可能です。

営業時間

11:30-14:45/15:30-23:15(電話受付は23:00まで)

10:00-13:30/15:30-22:30

11:45-22:00

11:00-13:15/15:30-22:15

10:00-13:30/15:30-23:30(電話受付は23:00まで)

10:30-17:30

(日・祝日除く)

 

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オンライン劇場「ダンス&遊びーむ」開催!!!!

オンライン劇場「ダンス&遊びーむ」ZOOMにて開催!!!!!!!
 
【4月のオンライン劇場】
4月のオンライン劇場は、なんとNYから成瀬裕美の登場です!今回は、ジャイロキネシスオンラインWS
海を越えて、世界最新のジャイロキネシスが受けられます!
この機会をお見逃しなく♡
お家から参加できるスペシャルな企画、そしてお家じゃなくてちょっと広々スペースで受けたいあなたはダンススタジオMOGAからも参加できます(限定8名)Up to you!
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【ジャイロキネシス:心肺機能を高める呼吸法とムーブメント】

講師:成瀬裕美

★日時
4/30(土)21:00~22:30(OPEN20:30~ゆるやか空間でリラックス)

料金★
2,500(税込)
 
今回のワークショップは、呼吸と動きを効率よく連動させて背骨を動かしていくジャイロキネシスのメソッドから、呼吸、心肺機能の向上にフォーカスをおいた、どのフィジカルレベルの方にでも取り組みやすい最新版のフォーマット「Cardiovascular Breathing」から、基本的なエクササイズを紹介します。
具体的な呼吸の方法で呼吸の通り道を整え、ムーブメントを加えて、気持ちよく肺や横隔膜、心臓、そのまわりの筋肉や細胞を刺激し活性化させます。
呼吸が深まり、ムーブメントで体の各部位を広げ、そこにリズムよく呼吸を送り込むことで、小さな血管にまで十分に酸素を行き届かせ、血流を良くします。そして、大きな動きや持続的に動いていく有酸素運動を無理なく行えるからだの基盤をつくり、心肺機能の向上を目指した、日々簡単に行えるエクササイズを紹介します。
 
<成瀬裕美プロフィール> 
1993年、NYへ渡米。コンテンポラリーダンスの舞台で活動し、ミュージカル出演を経てブロードウェイユニオンであるActors Equity Associationのメンバーとなり、米国永住権を取得。現在NY在住。2001年よりダンス活動と並行し、ジャイロトニック®のメソッドを軸に、からだの自然な在り方を模索しながら、幅広い分野、年齢層にわたり、NY、日本でボディコンディショニングを指導。ジャイロトニック®level 1, level 2、ジャイロキネシス®level 1, level 2、ジャイロトニック®スペシャルイクイップメント全て(Gyrotoner, Jumping-Stretching Board, Leg Extension Unit, Archway)の免許を持ち、加えて肩関節、腸腰筋、筋膜、骨粗しょう症、脊柱側弯症、ダンサー用など、他多様なコースを修了。また、「Anatomy Train」の著者であるTom Myers氏や「The Psoas Book」の著者であるLiz Kochのコース受講などから筋膜の流れ、腸腰筋と横隔膜と呼吸の関係、インナーコアなどについて学ぶなど、よりからだを多方面から理解し、動きを通して内面からのびのびと表現できる健全なからだづくりの指導を目指して、日々意欲的に活動中。
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イベントお申込み方法★
(4/27(水)17:00までの要予約/定員になり次第締め切り)
メールの件名を「オンライン劇場ダンス&遊びーむ」として、
①お名前 ②連絡先電話番号 ③ご希望のイベント日 ④スタジオ受講 or zoom受講(自宅など)を4/27(水)17:00までにお知らせください。
(メール送信先:info@moga-jp.com)
 
お申し込みを確認後、お支払い方法のメールが届きます。お支払いは以下の方法になります。
①現金
②お振込
Paypal(各種クレジット銀行振込)でのお支払い
返金は出来兼ねますのでご注意ください。
ご入金確認後、お知らせが届きます。
当日イベントの時間が来たら、Letオンライン劇場
 
《注意事項》
本オンラインサービスは画面の撮影を禁止とさせて頂いています。
お申込み後のご予約の変更はできませんのでご了承ください
オンラインイベントについて★
ZOOMでのオンラインイベントとなります。
皆様のお部屋が座席となります。(事前にzoomの登録をお勧めします。)
ZOOM登録はこちらら
 
【下記の日程も要チェック!!お見逃しなく!!】
●6/4(土)詳細近日発表

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